Чувственный тренинг

В воскресенье 14 февраля психолог Фонда реабилитации зависимых людей «Возрождение» Ольга Быкова и консультант по вопросам химической зависимости Евгений Кильдеров провели тренинг, посвященный чувствам.

Мероприятие посетили родственники зависимых, а также реабилитанты, проходящие программу социальной адаптации. В форме интерактивной лекции психолог задавала вопросы, а аудитория сама находила на них ответы. Специалисты Фонда «Возрождение» помогли присутствующим ответить на такие вопросы: зачем мы проживаем чувства, что это такое и как мы будем себя ощущать, не выражая чувств.

Тренинг состоял из теоретической части и практической, с помощью которой все участники могли проверить собственную реакцию на «бесчувственный» рассказ собеседника.

По мнению специалиста по аддиктивному поведению Ольги Быковой, выражение чувств – это необходимый процесс для человека. Невыраженное чувство, пусть даже и позитивное обязательно приведет к негативным ощущениям.

Также на тренинге, специалисты наглядно показали, как можно визуализировать свои негативные чувства и найти способы справиться с ними. «У чувств есть некий образ, который представляет человек, в этот момент нужно понять, для чего оно нам дано (чувство) и как преобразовать его в другое».

Участники пришли со своими ожиданиями, кто-то хотел научиться сдерживать себя в трудных ситуациях и «не выплескивать» эмоции на окружающих, кто-то хотел разобраться в состоянии «смешанных чувств». В конце мероприятия участники отметили, что специалисты Фонда «Возрождение» помогли найти ответы на вопросы, а также понять внутренние ощущения, определить методы работы с чувствами.

Я, заполняя форму обратной связи сайта с интернет-адреса https://fond911.ru настоящим подтверждаю, что:

1) соглашаюсь на обработку своих персональных данных, а именно: фамилии, имени, отчества, контактного номера телефона, адреса электронной почты, даты рождения, пола, города, адреса, варианта пароля для доступа к сайту https://fond911.ru (далее — персональные данные), указанные мною в форме обратной связи, того требуют положения Федерального закона РФ № 152-ФЗ от 27.06.2006 г.;

2) соглашаюсь на использование моих персональных данных в целях исполнения владельцев ресурса https://fond911.ru своих обязательств по заключаемому со мной договору оказания услуг, в том числе при передаче моих персональных данных третьим лицам, с которыми владельцев ресурса https://fond911.ru заключил соответствующие договоры в целях исполнения обязательств передо мной;

3) соглашаюсь на использования моих персональных данных в целях продвижения владельцев ресурса https://fond911.ru своих услуг в рамках заключаемого/заключенного договора оказания услуг, проведения электронных и смс рассылок, контроля результатов исследования работы сайта https://fond911.ru, осуществления клиентской поддержки, организации доставки кореспонденции, оказания услуги, проведения конкурсов, акций, розыгрышей среди других получателей услуг (потенциальных, действующих), выяснения степени удовлетворенности качеством предоставляемых услуг и сервисом ресурса https://fond911.ru;

4) понимаю в полном объеме понятие обработки данных, а именно, что под обработкой персональных данных понимается любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;

5) соглашаюсь на получение от владельцев ресурса https://fond911.ru информационных сообщений на указанные мной адрес электронной почты и номер мобильного телефона, при этом понимаю, что могу отказаться от получения указанной информации без объяснения причин путем уведомления владельцев ресурса о своем отказе по любому из доступных способов связи: по номеру телефона +8 800 250-1-911 или 8 (383) 255–1–911, по электронной почте на следующий электронный адрес: kandikov@fond911.ru;

6) соглашаюсь с тем, что данные IP-адреса, с которого мною осуществляется регистрация, вход на сайт https://fond911.ru и все его поддомены; данные, использованные с технологией «cookies» (служебная информация, посылаемая веб-сервером на компьютер пользователя, для сохранения в браузере, которая применяется для сохранения данных, специфичных для данного пользователя, и используемых веб-сервером для различных целей); а также данные, предоставленные мной в общедоступной форме, не являются и не рассматриваются как персональные данные.